Buku ini menjelaskan tentang:
Mengingat semakin giatnya kesadaran masyarakat dan pemerintah akan pentingnya menjamin kesehatan ibu dan bayi untuk kelangsungan hidup yang lebih baik di masa depan. Generasi yang unggul, lahir dari Ibu yang sehat. Penulis juga berterima kasih kepada seluruh tenaga kesahatan yang selalu mengupayakan yang terbaik untuk kesehatan ibu dan bayi Indonesia. Penulis percaya bahwa hal terbaik yang bisa diwariskan untuk generasi selanjutnya adalah ilmu. Buku ini lahir sebagai wujud cinta kasih penulis kepada seluruh perempuan di Indonesia. Untuk mengurangi angka kematian ibu dan bayi, juga untuk meningkatkan kualitas kesehatan ibu dan bayi. Semoga buku ini dapat menjadi sumber wawasan tentang prenatal yoga. Buku ini bukanlah karya yang sempurna.