Buku ini membahas tentang terapi diet untuk pasian hipertensi yang merupakan kumpulan dari pengalaman pribadi penulis dalam merawat keluarga yang mengalami hipertensi. Terapi diet hipertensi yang diperkenalkan lebih difokuskan pada upaya terapi dengan mengurangi konsumsi makanan olahan dan penggunaan penyedap masakan buatan, mengurangi proses pengolahan makanan yang kurang sehat, serta memperbanyak konsumsi makanan alami.